遇到討厭的事情也要想辦法克服困難,就像練習戴口罩
口罩令終於在今天鬆綁了,12/1開始室外不用戴口罩,相隔了555天才終於解禁。
對我而言,其實我是很討厭戴口罩的,但是我現在出門竟然是戴N95口罩,然後外面再加一個醫療口罩,這樣戴防護效果好,但是當然會很不舒服,但如果戴久的話感覺會比較好,平常都沒有在戴N95的人長時間戴N95一定會覺得很悶,我已經戴N95很長一段時間了,所以就不會那麼嚴重。我也並不是外出一直戴著N95,如果是在室外的話就不一定是戴N95,在會議室需要講話時絕對不會戴N95,在公司我也只有戴一般的醫療口罩,但出去玩待在室內空間的話,大部分都戴著N95,坐公車和捷運絕對戴N95,現在室外可以不用戴口罩了,但是我大部分時間都還是戴著口罩,而且大家可能很難想像,早在第三級警戒之前我就已經開始戴口罩爬山了,那時候甚至我在家裡都還在戴口罩,為什麼這樣呢?原因是要練習戴口罩。
對我而言,戴口罩的影響比一般人要來的更大,早在SARS的時候有一次我去找學校輔導老師諮商,那時候好像是學校已經有人被隔離了,所以輔導老師給我一個口罩戴上,那時候夏天戴口罩講話覺得非常不舒服,SARS期間大概只有捷運強制規定要戴口罩,所以那時候戴口罩對我的困擾很小,結果現在COVID-19到哪裡都規定要戴口罩,這樣子真的是慘了,戴著口罩我講話就會變得很困難。我印象中疫情剛開始的時候,室外都不用戴口罩,但是到了室內很多地方在門口都貼告示要戴口罩,那時候我戴口罩講話就很痛苦,我戴口罩講話大概只能持續半小時,如果要講超過半小時要繼續講就會講不下去,時間再長一點的話就變成連講一句話都非常的痛苦。
台灣疫情算是控制得很好,所以後來在室內也沒有一定要戴口罩,在公司戴口罩上班的人很少,本土零確診的那段時間室內很多人都沒有戴口罩,因為都沒有疫情,所以可以很放心,但後來我就遇到了一個難題,也讓我開始練習戴口罩,那就是面試。
大約2年前我正在找工作的時候,那時候面試戴口罩對我來說非常的痛苦,其實那時候本土的病例很少,不太需要戴口罩,政府有規定八大類場所要戴口罩,經勸導不聽者可以開罰,但因為疫情控制得很好,人少的地方你也沒看到大家就一定都戴著口罩,但台灣人國民水準是很高的,人多的地方不管室內室外大部分的人都戴口罩。本土病例那麼少,我也就沒有一直戴著口罩,我也真的是很討厭戴口罩,如果真的是有需要戴口罩的場所,我都一定是到門口了才把口罩給戴上,例如去醫院或是銀行,戴口罩對我來說很不舒服,我戴口罩的影響比一般人要來的更大,不但講話比一般人更容易喘,而且戴上口罩馬上精神變差,注意力也變得不集中。2年前面試的時候政府沒有規定室內一定要戴口罩,那時候面試不戴口罩大家也不會覺得你很奇怪,因為本土病例那麼少,但問題就是有的公司規定進公司要戴口罩,對我來說影響就很大,在那時候戴口罩會嚴重影響我的面試表現,我曾經有一家公司就是規定面試要戴口罩,而且還有2個人面試我,第一個人來面試我的時候大概花了一個小時的時間,第二個人面試我的時候我講沒幾句話就開始喘氣,那時候非常的喘,講話很困難,那一家公司應該面試的時間有一個半小時以上,對我而言非常的痛苦,在其他地方戴口罩並不會那麼痛苦,因為你不用一直講話,戴口罩要我講話超過一個小時那真是太痛苦了。
還有一家公司我去面試也是讓我戴口罩戴的超痛苦,那一家公司是大家集體面試,要面試一天,如果上午的面試通過還有下午,沒有通過的話下午就不用繼續面試了,就因為口罩有可能要戴一整天,我那一天面試戴口罩壓力非常大,那一天還要考你的記憶力,還要講話,而且最糟糕的是那天剛好沙塵暴,本來我想要騎車去,因為騎車去的話可以不用戴口罩,結果剛好沙塵暴就算騎車也要戴口罩,坐捷運戴口罩戴那麼久,面試還要戴,對我而言影響非常的大,結果我那天也沒有通過上午的面試,下午就不用繼續面試了。
後來我是有一天去看茵茵在宣傳他的舞台劇,他講說練舞的時候都要戴口罩,戴著口罩跳舞非常痛苦,我就因為這樣受到了激勵,所以決定開始練習戴口罩,我就開始連在家裡都在戴口罩,不是防疫而是為了練習,不過當然我在家戴口罩並沒有真的戴一整天就是了,我那時候爬山也在戴口罩,就是為了要練習,經過練習以後戴口罩講話就沒有那麼困難了,真的遇到規定要戴口罩的公司也就比較沒問題了。
所以說人生遇到一些你討厭的事情,你不要逃避,要好好面對困難想辦法克服,戴口罩講話真的是我很大的罩門,在我練習戴口罩之前我真的只要戴上口罩精神馬上變差,就連經過練習以後也都還是會精神變差,我真的練了很久戴口罩才不會看起來很沒精神,戴口罩對我的影響確實比一般人要來的大很多,而且第三級警戒剛開始時,因為口罩要戴一整天,我竟然會喉嚨痛,那時候需要買枇杷膏喝,試問有多少人戴口罩影響會如此巨大?但是我都克服了,我知道我們還要跟口罩共處很長一段時間,所以必須要練習戴口罩,也正是因為經過這樣的練習,我戴口罩講話才能夠比較正常,而現在我出去還常常是戴著N95口罩,戴久了會比較習慣,不會像很久以前戴N95的時候感覺到非常的悶,這都是經過練習才能達到的。
12/1起室外不用戴口罩,但是對我而言,我還是會繼續戴口罩,因為我戴口罩的目的不是防疫,而是要練習,不然我戴口罩會沒辦法講話,因為口罩還要再戴一年,所以必須要練習戴口罩。